不好的记忆一旦被孤立起来，那么在未来回忆的时候总或多或少有些偏差，虽然对于不好的记忆如何的责备都不为过，但是过多的不好的记忆被孤立起来就会形成一个关于不好记忆的孤立的大山无法轻易撼动。
不去记忆的方式，就是断开与其它的联系，也就是所谓的孤立，随着时间的推移便会失去和它的所有联系，或者不要频繁的去思考它，想它，唯一的途径就是转移注意力
一个记忆的形成会和很多事情有关系，如果在时间的长河中你忘却了很多事情里的很多部分，尤其只剩下一件事情时，这个记忆如果是不好的记忆的话，那么很有可能是个死结，需要回想起这其中的很多事情才能解开这个结。
如果你觉得有必要，请不要随意孤立一个记忆，无论是好是坏

本文采用CC-BY-SA-3.0协议，转载请注明出处
Author: andy