幻想带来的快感，压抑自己的意志，阻碍着本来要打算要做的事情
解决办法，利用引起你幻想的工具结合打算要做的事情，间歇性戒断工具。举例，听音乐幻想的快感，你打算要看书，那就听着音乐看书，间歇性戒断听音乐。不要听那些冠冕堂皇的人说三心二意什么都做不成，还不如专心的玩，专心的看书，这些人就只会动嘴，看似很有道理，一点可实践行都没有。不要管什么做事的方式，完成一点有完成一点的欣喜。

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Author: andy