普通人如何应对抽烟喝酒？
前言：抽烟喝酒这是成长过程中必经的一个过程了，每个人一生基本就会尝试一次。
背景：抽烟喝酒均伤身体，不要相信什么每天一小口喝到九十九，早就有国外的专家经过两代人的统计观察，抽烟喝酒的人寿命普遍必不抽烟喝酒的人寿命短。不要提什么个例，能上新闻的基本都是个例。
经过：好了，既然做好了思想准备，中国式关系应酬基本都是抽烟喝酒，你不给抽烟喝酒好像就看不起人家似的，也不好办事。成年男性基本都要经历这么个过程，女孩子还好，男孩子较为普遍。
目的：又要应酬，又想健康长寿怎么办？
办法：家中常备烟和酒，但自己不遇事不喝不抽。应酬期间：以办成事为原则少喝少抽。
说来都好听，能做到的固然很好，以这个为原则，其实都很难做到，抽烟抽多了有烟瘾，喝酒喝多了有酒瘾。其实都有窍门的，老祖宗留下了很多抽烟喝酒长寿小窍门，一定程度减小了损失。
窍门：上桌三杯酒是最伤身的因为这关乎你是否有意识的喝下面的酒，又有多少喝了三杯白酒就酒壮怂人胆似的没有了分寸。上桌三杯酒，把该办理的事办完，敬酒敬完。遇到酒量好的，多请几个人吃饭。遇到酒量不好的，自己就可以应付的，少请几个人吃饭。能吃点东西就吃点东西再上座喝酒，一般办事，提前吃好东西，到酒桌，喝酒谈事，别人多吃你少吃。还显得你洒脱，利索。
抽烟：完全没多大用处，办事起的作用很小，能不抽就不抽。可以敬给别人抽。
窍门：抽烟不一定要抽进肺里啊！对不对！这烟百害无一利。喜欢嘴里吊东西的淘宝里一大堆，吃的喝的，便携的都有。不一定非要是烟。而且自己抽假烟，给别人抽真烟，何乐而不为？看着都一样。
总结：家中备烟备酒，自己没事不碰。办事想吃点东西再进酒桌喝酒，抽烟可以自己抽假烟或假抽烟，给别人抽真烟。遇酒量好的，多请几个人。遇到酒量不好的，少请几个人。
现代技巧：买保险吧！