可通过以下几种方式锻炼自己的表达能力，和与人相处的能力，一反感的二不适应的，比如说面试，当然是电话视频面试，长途跋涉，不建议朗诵一些内容，唱歌能有效增强的信心，遇到不会的问题，尴尬的问题，暂时不知怎么说next下一个

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Author: andy